华夏本土民间创新哲学，历时十年创建

欢喜学（通俗本）

——谨将本作献给我苦难的母亲侯桂珍

帅士象 著

笔名帅士象，真名田世荣，四川绵阳市安州区人。退休历史编辑。写小说、诗歌、长篇童话、喜剧编剧；哲学、国学研学者。数十年来虽创作数百万字，发表百余万字，空观之下，犹如未著1字。

微信：18780368887（幽默作家）。信箱：1013156262@qq.com。

2016年——2025年

【编者注：田世荣《欢喜学》（通俗本），是抖音空间39集《欢喜学》(每集28分钟左右)的文字修改版，“是我们田氏人家送给世界的智慧礼物”。作者田世荣宗亲授权华夏田氏网、田氏网微信公众号全文首发连载。版权属田世荣所有，转载请注明来自田氏网。】

四

《黄帝内经》加持我的《欢喜学》，则缘自我一个无比奇异的怪梦。

2024年6月，我开始在抖音讲《欢喜学》。由于是愚蠢的AI在跟踪审查直播内容，它听不懂的就直接拉黑，禁播三天。比如我讲了个中国智慧习惯狭隘的“口口相传”，敢情它理解成了“口jan”，瞬间拉黑，直接禁播三天。何罪之有？

在很多的禁播三天里，有天晚上，我做了一个奇异的梦。

说我仿佛在环境与风景奇美的一个学习班中学习，里面全是白胡子老人，个个十分清晰精神。人人都有一个课桌。突然，前面一个白胡子老人向我走来。他与其他人不同的地方，在于他头发满面全是长长白胡子，但是他鼻子下面与下唇下面，却是一小绺青色的胡子。

有青色胡子，表明他更加强壮。

然后我一下醒了。

啥意思？我百思不得其解。

我几年来都是晚上九点过睡，早晨五、六点起来读书与写作，几乎天天如此。这天五点过起来，烧好水泡好茶，我开始读书。读不进。写作，写不动。便浏览电脑网页。突然，我看到了倪海厦的一条信息。由于我买过他的小方治疗尿不利索有效果，我想，看看他都说了些什么。

看了些信息，才知道他是早已经去世的台湾人，美国成名的中医教授，喜欢教学，传播中医文化。

进一步搜索倪海厦，第一个就看见他讲《黄帝内经》。《黄帝内经》我听过、看过无数次，没有任何感觉。我就想，看看他讲些啥？

他讲“上古天真论”，说，“（黄帝）问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

阴阳？我突有触动。接着倪教授讲《黄帝内经》的核心就是“法于阴阳，和于术数”。由阴阳讲出了《黄帝内经》“素问”与“灵枢”的几大关键部分：阴阳、五行、脉象、藏象、未病、经络、针灸等。

我一拍桌子：这阴阳、五行，不就是我帅氏幽默学中“幽默态度”中追求的逆转吗？

我大脑中第一个开窍的地方就是，佛学是为了化解人的烦恼痛苦。那么，化解烦恼痛苦的目的是什么？

不就是追求长寿吗？黄帝问，“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶”。为何？

百岁动作不衰，我们现在的人三五十岁就怪病不断。

如何才能长寿？我再一次开始了《黄帝内经》的学习。结果就是十分激动与感动，最后在我的39集《欢喜学》视频中讲了四集《黄帝内经》，每集28分钟，还讲得十分简单，你说有多少内容？

《黄帝内经》中有许多我印象深刻的黄金理念——

法于阴阳，和于术数。

人体就是追求阴阳平和。和者，道、儒之哲学也。正气大于邪气，康；邪气大于正气，病。故阴阳平和者，上也。

没有阴阳，如有春没有秋（大妙之句）。

咸甜酸辛苦谓之味，五味过度是剧毒。

是药三分毒，过饱七分毒。

五色辩病。哪五色？红、黄、黑、青、白。

诊治分五大境界：皮毛、肌肤、筋脉、六腑、五脏。五脏中以心（心脏、心神）为主官。

十二官说：五脏六腑加一个膻中，称十二官。其中心为主官，君王，管神；肺为宰相，辅助心脏；肝，将军，主谋虑；胆，主决断；膻中，使臣之官，主喜乐；脾胃，主五味；大小肠，主传道、化物等等。

治病以泻、汗、泄为方法。

药食同源。

华夏五方因气候不同，治病的主要方法也不同：北灸、东砭石、南针、西毒药、中跷。五法之中四法都是物理治疗。这给人极大震动与启示。

五行的相生相克相互逆转，让我印象最为深刻：五行相生：金生水，水生木、木生火、火生土、土生金。五行相克：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。

而五行对应五脏、五味等。

高明医者，不治已病治未病。个人养生亦如是。

我一拍桌子，突然明白了，那奇异的白胡子老人，是《黄帝内经》著作者之一的岐伯。何以为证？他穿着朴素。不可能是黄帝：一是我这苦命之人不可能梦见伟大的黄帝，二是黄帝是天子必须衣着无比华丽。感恩岐伯，他从奇异梦中来点化我，极可能是这个原因。岐伯是我们绵阳市老乡，盐亭县人，嫘祖的舅舅。我是安州区人，禅宗曹洞宗十世祖真歇清了的老乡。两地相隔百余里。2023年春天的时候，在“烟雨溪”蒙绿春董事长的帮助下，我在盐亭县岐伯镇附近的章邦寺中，一棵五百多年的巨大古黄葛树下，向一些教授（来自台湾）、博士、作家、诗人、画家、书法家、音乐家、企业家等，开始了我《欢喜学》的第一讲，感觉真是好极了。

我的一场大病，让我深深感谢《黄帝内经》的阴阳逆转说之伟大，大病让我不是恐惧而是欣喜。

2024年12月9日晚上10点过，我突然感觉左手左脚无力。以为是感冒，还找人弄了副大包中药喝了两碗。30小时以后，我左手左脚几乎瘫痪，我爱人林红强行将我弄到了市中心医院。一检查，缺血性脑梗死，中风，我再害怕也没用。由于超过了前十小时的溶栓期，已经过了36小时，我只能进急救室，才能有床位住院。幸运的是，我的主治医生蒲老师是一位医学博士后，我相信他给我有最好的治疗方案。说结果，我在市中心医院14楼神经内科住院14天，又在康复科康复21天。现在转到区中医院康复科已经康复几天，要过90或者180天后才能完全康复。如今我拖着左手左腿在地上跛着走路，不管过去多激情多活泼，多想写一本40万字的哲学巨著《函海中的哲学探索》，现在人生按了暂停键，右手单击五笔，跛子爪子就是跛子爪子，货真价实的残疾人。

但有《黄帝内经》的阴阳逆转理念，住院七八天我可以从床上瘫痪到地上跛行，我不是悲伤，内心反而是非常高兴。

感恩天地佑我神灵，我是幸运的，只是缺血性脑梗，智慧未受大的影响。康复时是少数可以从二楼走到一楼进行康复的人，现在还可以单手五笔写文章。那些得癌症的呢（康复时四楼五楼就是癌症科）？那些溢血性脑梗呢？那些手脚不能动坐轮椅上下锻炼的呢？那些口歪眼斜说不出来话的人呢？那些好了也是认不着人的人呢？等等。

感恩天地佑我神灵，我感觉我是真正地从健康的“凶”逆转到了健康的“吉”，我现在的生命真正地进入了安全范围。我就是因为20多年的家族高血压史（母亲四十多年前死于脑溢血，四兄弟姊妹都是高血压），进急救室血压216——132，血糖17.5，才触发了中风，因过度劳累与寒冷。我过去一直严重地讳疾忌医。十多年前我在市中心医院来治疗时，医生查我血压是230——190，我愤怒地连药也未去拿——我不相信我有如此高血压，庸医。过去几年我吃了治原发型高血压最好的药，血压始终在180、190——120、110，所以我放弃了进一步的治疗。许多人血压在200以上，天天喝酒，不照样活了一二十年？我大哥不是已经活到了73，姐姐已经活到了68？我争取活70岁以上。我认为我的血压也是不可能降下来的，人也没啥反应——头不痛，不晕眩，脑袋上也没感觉压一匹瓦。现在，有蒲博士的治疗方案（比县级医院不知高明多少），我的血压一直稳定在150、140、130——90、80的安全范围，我认为对我来说简直是天大的奇迹，博士就是不同。过去我内心是暗暗恐惧的，不论脸上怎么会得多灿烂，害怕万一；现在我内心是无限欢喜的，相信一个人很难从一楼跳上二楼。而且我一下改变了饮食习惯，开始清淡、闲逸、平静、空观等，远离人间忙碌的功利境界，如杨朱所说，轻物重己。

感恩天地佑我神灵，这一病增加了我的认知，丰富了我的《欢喜学》内涵。过去我把《欢喜学》浓缩为“苦空舍逆喜”五个字，现在我增加为六个字：“苦凶空舍逆喜”。“凶”本质是上苦的延伸，我认为，可怜的人类（当然包括我自己）只有两条腿，却天天同时走在凶险的八九条邪道上，且越走越欢越走越狂，多少人的生命因此戛然而止。这一章“凶”的内容，我相信会惊醒许多人——这正是哲学认识论与方法论的终极目标之一。

这些都是无价的收获。